پژوهشهای معتبر روانشناسی نشون میده که بین کمالگرایی و تعالیگرایی تفاوت وجود داره! به طور کلی کمالگرایی آسیبزننده ست و
چهار قانون ساده: ۱. زود از خواب بیدار شید. ۲. سختتر از آنچه دیروز کار
فقط دو روز تنبلی میتونه نتیجه ماه ها تلاشت رو خراب کنه. یادت باشه مبارزه امروزت، سختیش فقط برای امروزه اما لذتش تا آخر عمر ادمه داره
اگه الان ، ناراحتی ، غصه داری ، نگرانی ، فكرت مشغوله ولی داری سخت تلاش میکنی و میجنگی مطمئن باش آخرش خوب میشه ، قشنگ میشه ، روشن میشه به قول مولانا:اگه ابرها گریه نمیکردن جنگل ها نمی خندیدن! :)
اگر با تمام وجود به سوی مقصد خود پرواز کنید، بالهایتان قدرت پرواز را به شما خواهند داد. مطمئن باش.